Auto hypnose - Les différentes méthodes d'auto hypnose

Concentration intense

Cette méthode est l'un des plus classique et la première méthode de l'hypnose. Beaucoup de gens, y compris vous avez peut-être vu dans les films. Oui, c'est la méthode où l'hypnotiseur utilise un objet pour hypnotiser la personne. Hypnotiseurs Différents utiliser le formulaire d'objet différent à hypnotiser la personne. Le plus célèbre étant le pendule classique. Le prochain le plus connu est le cercle contenant une ligne allant en spirale et enfin une certaine flamme de la bougie hypnotiseur utilisation d'hypnotiser la personne. Bien que les hypnotiseurs utilisent différentes méthodes, le concept derrière tout cela est toujours le même. La personne est souvent demandé pour détourner tout ce qu'il se concentre à l'objet et dans le processus, il est dans un état de transe.

Dans ces techniques, le point est d'avoir l'accent sujet si intensément dans l'objet qu'il viendra un temps, tout autour de lui sera accordé à. Une fois réglé, l'hypnotiseur peut commencer à parler à ce sujet dans un bas, monotone apaisante, ce qui contribue à mettre dans l'ambiance de détente.

Sir Yes Sir

Cette technique a été un favori chaud pour les hypnotiseurs de scène comme il est bien connu de son taux de réponse élevé et parfois sa valeur de divertissement haute. Dans cette technique, les hypnotiseurs attaquer la personne dans un moment inattendu avec des commandes fortes et puissantes. La raison de ses commandes forts et puissants est de faire un impact puissant sur la personne de telle sorte que la personne sera plus convaincu qu'il est sous le commandement de l'hypnotiseur. Ce n'est que lorsque la personne croit qu'il est sous la puissance des hypnotiseurs que les hypnotiseurs peut offrir des suggestions à l'esprit subconscient de la personne.

Take It Easy

Cette méthode vise à mettre le sujet en pleine détente. Il en sera ainsi à l'aise qu'avec ses défenses vers le bas, il sera ouvert aux suggestions de l'hypnotiseur. Le plus souvent utilisé par les psychiatres, la relaxation pour eux, c'est le chemin à parcourir, en particulier pour les patients souffrant d'affections ou pour ceux dans un état de stress extrême ou d'un traumatisme. Dans le cadre d'un programme thérapeutique, la méthode induit un sentiment de bien-être qui, sur l'événement qui ne peut pas influer directement sur le traitement de la maladie, sera toujours bénéfique pour le patient.

Aussi connu sous le nom «technique de relaxation et d'imagerie progressiste», cela est également utilisé dans des exercices d'auto-hypnose, la méditation et d'auto-assistance des séances. L'utilisation de la musique apaisante, des bougies, et les parfums, sont encouragés dans cette méthode de continuer à ouvrir la voie de la fermant temporairement hors du monde et de se concentrer sur votre être intérieur....